Durata: 60 Minuti

Cos’è: Corso propedeutico di avviamento alle pratiche sportive in generale. Si svolgeranno esercizi ludico motori con particolare attenzione alla mobilità articolare, al coordinamento e alle basi di avviamento alla specialità sportiva della kick boxing, senza alcun contatto fisico

A cosa serve: prepara il bambino all'attività sportiva con disciplina e metodo per infondere fiducia e sicurezza divertendosi in gruppo.

A chi è rivolto:

5 – 8 anni: il bambino giocando scopre il corpo e le sue potenzialità di socializzazione con il mondo esterno con un apprendimento ludico.

9 – 11 anni: diventano fondamentali le dinamiche di gruppo per garantire la formazione di regole e l'abitudine alla collaborazione, lo sviluppo della socialità e dell'emulazione di un capo.

Durata: 60 Minuti

Cos’è: l’Hip Hop è un genere di danza, un vero e proprio sport, che garantisce un’attività fisica intensa e prolungata, quindi un allenamento fisico completo ed efficace.
Questo è stato dimostrato anche da uno studio dell’Università della California a San Diego pubblicato su Pediatrics dove si evidenzia come l’Hip Hop sia la tipologia di danza migliore perché offre un’attività fisica per i 57% del tempo della lezione totale.
Si svolgeranno esercizi ludico motori con particolare attenzione alla mobilità articolare, al coordinamento e alle basi di avviamento alla specialità sportiva della kick boxing, senza alcun contatto fisico

A cosa serve: aiuta i bambini a migliorare le loro capacità di movimento, concentrazione, coordinazione ed improvvisazione. A livello fisico i bambini miglioreranno la flessibilità del corpo, la resistenza e il potenziamento muscolare. Corso propedeutico di avviamento alle pratiche sportive in generale.